ثوم بلدي

ثوم بلدي من احد اهم النباتات علي الاطلاق فهو منتج طبيعي عملاق
و كثرت عنه الاحاديث و الأبحاث دعونا نناقش بعض من فوائده
و كيفيه التخلص من الرائحة الناتجة عن
ثوم بلدي

 الثوم هو من المضادات الحيوية الرائعة و القوية
و يكفيه فخراً ان حتي هذه اللحظة لا يوجد له مقاومة
فنحن نعاني مقاومة المضادات الحيوية

أولا : إما ان نبلع الثوم بلعاً و هذا له فوائد و إما ان نكسره و هذا له فوائد اخري
أولا ان نبلع الثوم
حين نبلع الثوم و يفضل ان نبلعه علي الريق علي معدة فارغة
و هو لا يؤثر علي المعدة ومن يعاني من الام في المعدة او الحموضة
فهذا لا يؤثر عليه ابدا لأنه لا يتكسر في المعدة
و عندما نبلعه يظل متكاملاً حتي يصل الي الأمعاء
و هنا يتفكك الثوم وتخرج منه المواد الفعالة و تبدأ المقاومة للبكتيريا
هو أيضا مطهر للأمعاء خاصة من لديه مشكلة مع الديدان
أيضا من لديه التهابات في القولون فهذا يساعد جدا علي الشفاء
حيث انه يطهر أيضا كل المسار الذي مر من خلاله
ثانيا : عندما نكسر الثوم او نهرسه ف هنا سوف تخرج رائحة الثوم
لان تكسرت مادة الأليسين و أصبحت ليست لها دور او فائدة
ولكن من حسن الحظ تخرج لنا مادة جديدة لها علاقة بالدورة الدموية و القلب
و تعزيز الكوليسترول و تخفيض الدهون الثلاثية
و بهذا نكتشف ان موضوع الثوم ليس كما يقال عنه
ان تناول الثوم لفائدتها في حرق الدهون
و هكذا ف طريقة استخدامه مهمة فاذا تناولته بلعاً لن يؤثر علي الشرايين
و لكن له فائدة عظيمة مشابهه لهرمون الكورتيزون حيث انه مضاد للالتهابات
ومضاد للأكسدة و من هنا نوضح ان من يعتمد الثوم كعلاج يتناوله صباحا
بلعا اما في الظهيرة يتناول طبق من اللبن مع الثوم المهروس
و بهذا سوف يجمع منظومة كاملة من الصحة والعافية

يحتوي علي الكثير من الالياف الغذائية المفيدة
يحتوي علي مواد مطهرة
و هو من اهم المواد الي تعالج ارتفاع ضغط الدم
يعتبر من اقوي المضادات الحيوية
يزيد من نمو الشعر
أيضا يأخر من ظهور الشيب في الشعر
يساعد على تخلص الجسم من الدهون الثلاثية
وهو مغذي للقلب و يعمل كواقي من الذابحات القلبية
يساهم في التخلص من مشكلة البواسير
ويعمل علي تقوية مناعة الجسم ضد الانفلونزا و البكتيريا
يقلل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل
يستخدم أيضا كعلاج للاتهاب الرئوي
و يساعد عل تنشيط الذاكرة
يساعد في التخلص من مشكلة القشرة للشعر و يعمل على كثافة الشعر
يستخدم أيضا في علاج أنواع من الامراض الجلدية

نقوم بتنظيف اسناننا بالفرشاة والمعجون و لا ننسي ان ننظف لساننا
نستخدم غسول فم يحتوي علي مادة ثاني اكيد الكلور
قم بشرب الشاي الأخضر
مضغ علكة تحتوي علي طعم النعناع
تناول أوراق البقدونس
تناول قرفة فهي من المواد العطرية
و أخيرا تناول عصائر تحتوي علي فيتامين ج مثل الليمون والبرتقال
في النهاية نرجو ان نكون افدناكم في ثوم بدي